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2016年6月 月間アーカイブ

2016/6/28

お留守番クーラーハウス(^^♪

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ここ数日は梅雨絵文字のために

頻繁に雨が降るせいか、

雨が上がってもさほど晴れず絵文字

気温が上がらないし

湿度は高くても涼しい日々です。

 

でも、間近に不快指数MAXの

大阪の夏がやってくる!絵文字絵文字絵文字

 

高齢の姫絵文字様も

既に湿度にやられてぐったりどんよりしてるし

また去年みたいにバテたら大変!絵文字

 

先日見つけて、欲しいな~と思っていた

「オアシス(ペットハウス)」

""

 

しかしながら、ちょっと高価だし絵文字

大きいし…絵文字

保冷効果が劣るのは仕方ないとして

簡易で作れないかな~と思ってました絵文字

 

で、ダンボールで作っちゃいました(笑)絵文字絵文字

2016年06月28日の写真その1

 

というのも、先日箱買いしたトイレットペーパーの箱に

 ""

 

ダ○ソーのスチールアングルの棚板がぴったり!絵文字絵文字絵文字

2016年06月28日の写真その2

 

中にスポーツドリンクの段ボールケースを切って

アングルを乗せる支えを作り、

 2016年06月28日の写真その3

できるだけ保冷の効果を高め、維持するために

100円均一で買っていた保温シートを貼りました。

(こちらはかなり以前に保温調理鍋カバーを作成した際に使った残り)

 

このアングルにマイクロファイバータオルで包んだ保冷剤を乗せ

ふたを閉めて出来上がり!絵文字

保冷剤も、100円均一に売っていた一番大きなサイズが

ちょうど3個並びます。


床には以前私たちが寝る時に使っていたジェルマットのジェルを2個、

バスタオルで包んで並べています。


ちょっと暑い日に実験で冷やしてみた時に入っていたようで

既に姫絵文字様の抜け毛が・・・絵文字

2016年06月28日の写真その4

まあ、気に入ってくれたのなら作ってよかったなぁ~~~絵文字絵文字絵文字

 

ただ、見かけがいかんせん小汚い(笑)絵文字

2016年06月28日の写真その5

 

きれいに装飾するつもりですが・・・

いつになることやら絵文字

 

きれいにお化粧直ししたら

また写真UPします!絵文字


2010年02月03日の写真その1おかあさん、小汚いおうちだね

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更新のはげみになります!絵文字よろしくお願いします~~~2010年05月10日の写真その40
 
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2016/6/15

くの字になって(^_^;)

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最近、暑くなって

ダンナは既に寝る時も

エアコンつけっぱなし絵文字

 

基本的にエアコンは嫌いじゃない姫絵文字様ですが

まだエアコンは要らないのか

ダンナと一緒に寝なくなった絵文字

 

で、何故か私のベッドで寝るように・・・絵文字

2016年06月15日の写真その1←枕を足蹴にして・・・・

お風呂に入っている間に占領されているので

阻止することもできず

きっとどかせても、暑くて眠れないだろうなぁ・・・絵文字

あきらめの境地絵文字

 

もしかして、ベッドを新調したときに

ピロートップも奮発絵文字して

サーモクリマという温度調整機能生地のものをかったので

快適なのかも!?絵文字

""←巾狭タイプ♪

 

声をかけても

みにょ~~~んと手足を伸ばして

2016年06月15日の写真その2

気持ちよさげにしている姫絵文字様を

起こせません~~~(涙)絵文字

 

というわけで、

気持ちよさげに似ている姫絵文字様を避け、

2016年06月15日の写真その3

私は枕もなく

くの字になって眠る日々・・・絵文字

 

とは言っても、水飲みに出て

玄関の椅子でまた寝ていたりするので

そのすきにちゃんと寝直していますけど絵文字

 

う~~~ん、

季節の変わり目で寝つきが悪くて

しんどいのかなぁ~~~と思っていたけど

原因は「これ」かぁ!!!絵文字


2010年02月03日の写真その1おかあさん、一緒に眠れて嬉しいでしょ?
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""←夏のお留守番にこれ欲しい!

2016/6/9

最近、ヨガは・・・

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以前通っていたヨガスクール、

最近はご無沙汰です絵文字

 

というのも、お気に入りだったインストラクターのクラスがなくなり絵文字

・・・私が通える時間帯で、って事ですが絵文字

なかなか思うようなクラスがなくて絵文字

 

それに、ヨガのインストラクター養成もしているので

本気な生徒さんが多くて、「熱い」んですよね絵文字絵文字

 

ふわ~~~っと

ちょっと運動しよかぁ~~~絵文字

程度の私はちょっと浮いている感じ絵文字

 

で、会員解除はしていませんが、

最近はコナミに通っています絵文字

 

ヨガも行くけど、

ボディバランスが結構楽しい♪絵文字絵文字

音楽が好みのタイプが多いのも好きな理由かな?絵文字

 

 

運動するようになってよかったなぁと思うのは

血色がよくなったこと。

 

元々血圧も低く、貧血症の私は

顔色も悪く、唇もどんよりして

いつもしんどそうな顔絵文字

口紅絵文字は手放せなかったんです絵文字

 

それが、最近は唇の色がよくなったので

リップグロスか薬用リップしか使わないので

口紅は買わなくなりました!絵文字絵文字

 

コナミで古株のオバチャンたちに混じって

マイペースでするのもいいもんです(笑)絵文字


2010年02月03日の写真その1おかあさん、最近元気かも!
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""←ファンデのパクトに収まって便利!!

2016/6/2

おからクッキー★ダイエット状況

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とりあえず、あれからおからクッキーも届き絵文字

楽しくダイエット♪絵文字と思っているけど

このおからクッキーが意外に美味しくて

ダイエットになるのか!?・・・疑問だ(笑)絵文字

 

よく見ると、バターも入ってるみたいだし・・・

まあ、おからクッキーとたくさんの水分を摂れば

満腹感がでて絵文字

食べ過ぎを防げる、ってくらいかも・・・絵文字

 

自分で作ったおからクッキーは

比べてみるとあまりにも味気ないけど絵文字

反対にダイエットしてるんだ、って気分になるので

時々食べています♪絵文字

 

それに、おからって、お通じもよくなるし

超便秘症の私にはよいのかもしれない。

 

コンビニやドラッグストアでお菓子買うのは極力やめて

またおからクッキーを買って

机の引き出しに常備しておくかな?絵文字

 

・・・とは言え、ダイエットするぞ!と言って

1か月近くも経つけれど

方法が緩すぎて

ほとんどやせておりません・・・・絵文字

 

もう暑くなって半袖の日々・・・

いいのか、これで!?絵文字

 

2010年02月03日の写真その1おかあさん、ちっとも痩せないね~~~
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