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2019/3/6

外反母趾が・・・('Д')

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昔、ヒールの高い靴を履き続けていたせいか、

かなり前から外反母趾になっていました。

 

親指と人差し指の間にパットをはさんだり、

サポーターしてみたりと

色々試してはみるのですが、

どれも痛みを一時的に取ってくれる気がするだけ。

 

先日は外反母趾用靴下(サポーター系)を買ってみましたが

巻き爪が痛くなってしまい、使用中止。

外反母趾にはよさげだったんだけど。

 

で、痛くて歩くのも苦痛になってきて

病院行かなくちゃいけないんだろうな、なんて

ようやく思っていたのですが

手術はやだなぁ、なんて

また病院に行かない理由をつくっては

伸ばし伸ばしにしていました。

 

ある日ふと、自分で治せないのかな?なんて思って

ネットで調べてみたら

ありましたよ、包帯1本で外反母趾を治す!的な話が。

 

方法はいたって簡単。

5cm巾の伸縮性包帯を痛い方の足の親指の付け根と

小指の付け根を結ぶ線上でぐるぐる5~6回巻くだけ。

 

その伸縮度合いが難しく

きついと段々痛くなってくる。

夜、お風呂上りにすると、効果があるそうで

毎日やってるんですが、

どうも加減が毎回きついようで(笑)

寝てる間に痛くなって目が覚めて

ゆるめるかはずしてしまいます。

 

でも、ちょっとましになってきて

痛みが和らぎました。

 

これだけの方法で治った事例もあるそうなので

続けてみようと思います!

 

 

2010年02月03日の写真その1おかあさん、安上がりな奴!
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更新のはげみになります!絵文字よろしくお願いします〜〜〜2010年05月10日の写真その40
 
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