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Cuckoo

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カテゴリー 健康&病気絵文字

2017/6/27

結構マメに通ってます

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ヨガを始めたけど

会社の近所ではなかなか通えず

週一がやっとだし


仕方ないので家の近所のスポーツクラブで

続けることにして

土日中心に通い始めていました

 

そしたら、ヨガよりボディバランスが楽しくなって

ヨガも行くけど

ボディバランス中心に選んで通っています

 

ヨガマット持っていくときもあるけど、

備品を借りてもいいし

なんと言っても、靴が要らないのがいい!(笑)

 

というわけで、全然マシンは使っていません(;^ω^)

 

 

健康のために始めたヨガだけど、

運動嫌いな私が

結構続いてるなぁ・・・と思う今日この頃

 

土日は用事がない限りは参加して、

平日も間に合えば参加して、

週に3~5クラスに参加するようになりました

私にしては、結構マメに通っていると思います

 

 

 

あ、でも、全然痩せませんけどね(;^ω^)

目的は果たされてはいないけど・・・

健康のために通っているんだからいいかぁ・・・

・・・・か?"(-""-)"


2010年02月03日の写真その1おかあさん、お出かけ多いよ~~~
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更新のはげみになります!絵文字よろしくお願いします~~~2010年05月10日の写真その40
 
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2017/2/6

風邪ひいた~~~~

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先週、スケジュールがイレギュラーで

土曜日はJRの遅延に巻き込まれ

生活リズムが狂ったのと

体力的に限界だったのとで

ちょっと調子悪いな~~~

と思っていたけど

とうとう、風邪をひいてしまいました・・・

 

周りが風邪をひこうとも、

インフルエンザだと騒いでいても

一向に移ることもなく

元気で過ごしてきたのに

 

ちょっとリズムを崩してしまっただけで

ガタガタときてしまったなぁ・・・

 

あ、そういや、先週のイレギュラースケジュールの時、

東京で新幹線遅延にも巻き込まれたっけ。

 

風邪の原因はJRじゃないの!?

 

2010年02月03日の写真その1おかあさん、お休みは寝てばっか!
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2017/1/17

まだ痛い(+o+)

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階段で滑って

腰を痛打して

みんなに「肋骨にヒビはいってるかもよ!?」と脅かされ

痛みが引かないこともあって

整形外科を受診。

 

結局、打ち身だけとわかって安心したけど

ま、それだったら動かしても大丈夫だろうと

ヨガやボディバランスに参加してしまった(笑)

 

で、まだ痛いという・・・

自業自得だね(^_^;)

 

特に椅子から立ち上がったりするのが痛い。

で、走ると響く。痛い!

 

寝起きするのはだいぶマシ。

多分よくなってきてるんだろうなぁ・・・

 

まだ鞄を肩にかけては持てない。

なので、重いと辛いんだけど

荷物を減らせられない。

 

今週は土日は用があってヨガなどはお休み。

その間に治るかな?

2010年02月03日の写真その1シップ臭いから一緒に寝てあげない!
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更新のはげみになります!絵文字よろしくお願いします~~~2010年05月10日の写真その40
 
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2017/1/10

階段で滑った・・・(;´Д`)

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昨日、訪問先のお宅で

階段滑って・・・

腰を打ってしまいました(涙)

 

まあ、動けないとかではないんですけど

重いものを持つのが辛く

今日の出勤はシップを貼ってきましたが

鞄をどう持とうか、四苦八苦しました~~~(;´Д`)

 

これではヨガやボディバランスは無理!

早く治して参加したいな~~~

・・・だって、年末年始に続く三連休で

体重がヤバイ事になってるんだもん・・・(;^ω^)

 

2010年02月03日の写真その1おかあさんって、ホントどんくさい・・・・
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2016/6/9

最近、ヨガは・・・

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以前通っていたヨガスクール、

最近はご無沙汰です絵文字

 

というのも、お気に入りだったインストラクターのクラスがなくなり絵文字

・・・私が通える時間帯で、って事ですが絵文字

なかなか思うようなクラスがなくて絵文字

 

それに、ヨガのインストラクター養成もしているので

本気な生徒さんが多くて、「熱い」んですよね絵文字絵文字

 

ふわ~~~っと

ちょっと運動しよかぁ~~~絵文字

程度の私はちょっと浮いている感じ絵文字

 

で、会員解除はしていませんが、

最近はコナミに通っています絵文字

 

ヨガも行くけど、

ボディバランスが結構楽しい♪絵文字絵文字

音楽が好みのタイプが多いのも好きな理由かな?絵文字

 

 

運動するようになってよかったなぁと思うのは

血色がよくなったこと。

 

元々血圧も低く、貧血症の私は

顔色も悪く、唇もどんよりして

いつもしんどそうな顔絵文字

口紅絵文字は手放せなかったんです絵文字

 

それが、最近は唇の色がよくなったので

リップグロスか薬用リップしか使わないので

口紅は買わなくなりました!絵文字絵文字

 

コナミで古株のオバチャンたちに混じって

マイペースでするのもいいもんです(笑)絵文字


2010年02月03日の写真その1おかあさん、最近元気かも!
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""←ファンデのパクトに収まって便利!!